A 21 napos kihívás országosan március 16-án indul, de Bojton a közös csapatunk április 13-án startol. Természetesen addig is bárki elkezdheti egyénileg a teljesítést!

Minden este 18:00-kor a kondiparknál találkozunk, ahonnan együtt indul a csapat, de a kihívás természetesen önállóan is teljesíthető. A távot a szabályok szerint reggel 6:00–6:30 vagy este 18:00–18:30 között lehet teljesíteni, minimum 2 km megtételével, amelyet a GeoGo applikációval szükséges rögzíteni.

Szeretettel várunk mindenkit – kezdőket és rendszeresen sportolókat is –, aki szívesen mozogna egy jót, tenne az egészségéért és részese lenne egy jó közösségi élménynek. Akik velünk teljesítik a kihívást, alkalmanként apró meglepetésekre is számíthatnak.

Mozogjunk együtt Bojton, és csináljuk végig a 21 napos kihívást!

Tiszavasvári Város Önkormányzata a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (SZEOSZ) szervezésében közös reggeli futásra, kocogásra, sétára hívja a mozogni vágyókat 2025. szeptember 15. és december 15. között. Vegyél részt Te is a 21 napos kihívásban, kezdjük sportosan a napot a Csónakázó tónál lévő futókörön.

2025. október 2-től 21 munkanapon át a futó nagykövetek is várnak benneteket reggel 6:00 és 6:30 között.

Hamarosan jövünk a részletekkel. A kihívás teljesítői jutalomban részesülnek.

Marcali Város Önkormányzata örömmel csatlakozott az Aktív Magyarország programsorozat részeként meghirdetett 21 napos kihíváshoz, mellyel a júniusban birtokba vett futókör népszerűsítése mellett célunk egy tudatosan mozgó, aktív közösség építése, a futópályát jelenleg is aktívan használók összefogása, szem előtt tartva egészségünk fontosságát.
„A kihívással szeretnénk minden korosztályt megmozgatni. El szeretnénk érni, hogyminél többen használják a város szívében létesített 806 méteres futókört, hiszen nincs is annál szívmelengetőbb, mint csodálatos környezetben, árnyas fák között futhatunk vagy sétálhatunk, és közben élvezhetjük a friss levegőt.
Infrastrukturális lehetőségeinknek köszönhetően igény szerint használhatjuk a multifunkcionális sportház öltözőit, mosdóit és ivóvízvételi pontjait is, így minden adott a kényelmes sportoláshoz.
A pálya központi elhelyezkedéséből adódóan jól megközelíthető gyalog, biciklivel és autóval is, hajnalban és este pedig kivilágított, ezért bármikor biztonságosan használhatjuk.
Örülünk, hogy egyre többen csatlakoznak hozzánk, és együtt építjük Marcaliban az aktív, egészséges közösséget!”

A Külső-Várkerti Futókör egy 1,2 méter nyomtávú rekortán borítású pálya, amely kíméli az ízületeket és remek lehetőséget nyújt a természetközeli sportolásra. Teljes hossza 1030 méter. Két különböző kör futható: a nagy kör 978, a kis kör 656 méter hosszú. A pálya okosvilágítással felszerelt, éjszaka is használható. Található itt játszótér, motorikus park, pumpapálya, mosdó, büfé is.

Várunk mindenkit egy kis reggeli sportolásra, ahol nem számít milyen gyors, vagy hány éves vagy, a lényeg, hogy minden reggel tegyél valamit magadért, próbáld meg rendszeresen beépíteni a mozgást a mindennapjaidba. Fussunk össze a Külső-Várkerti futókörön!

Szeretnél többet mozogni, javítani az állóképességeden és egy motiváló közösség része lenni? Akkor csatlakozz a 21 napos futás kihíváshoz, amely kezdőknek és haladóknak egyaránt szól!

Időtartam: 21 nap, cél: minden nap legalább egy rövid futás vagy kocogás teljesítése – a saját tempódban.

Fontos! A kihívás teljesítéséhez szükséges a GeoGo alkalmazás letöltése és regisztrációja. Az alkalmazás segítségével tudjuk rögzíteni és igazolni a teljesített futásokat GPS-alapú nyomkövetéssel.

Miért érdemes csatlakozni? Kezdők és haladók is részt vehetnek. Segít kialakítani a rendszeres mozgás szokását. Motiváló közösség és jó hangulat. 21 nap alatt látványos fejlődés

21 nap mozgás – 21 nap egészség! Induljon a kihívás!

A Kocsis Sándor Sportközpont felelős Kőbánya sportéletének koordinálásáért, lakossági-, egyesületi-, amatőr- és diáksport terén is. Több rendezvényen is találkozhattatok velünk például Mozdulj Kőbánya események, Kőbányai Ötlabda-torna. Erre az eseményre is sok szeretettel várjuk a futás szerelmeseit!

A futókör 1400 méter hosszú és 11 méteres szintkülönbségének nagy része egy viszonylag rövid szakaszon teljesedik ki, így az emelkedős-lejtős hangulat is megvan.

A park mellett mindenhol díjmentes a parkolás, de BKK járművekkel is könnyen megközelíthető ( 85-ös, 185-ös, 95-ös, 195-ös busz). A futókőr világítással is rendelkezik, valamint a környékén több ivókút is található. Ezért a helyszín 24 órában látogatható.

A helyszín fizetős nyilvános mosdóval rendelkezik.

Futás Csepelen, a családok parkjában!
A XXI. kerület szívében található Csepeli Rákóczi-kert családok parkja egy igazi közösségi találkozóhely, ahol a sport és a kikapcsolódás kéz a kézben jár. A park egyik legnépszerűbb része az 500 méteres rekortán futókör, amely kezdőknek és tapasztalt futóknak egyaránt ideális. A kör jól megvilágított, biztonságos, és a családbarát környezetnek köszönhetően a futás akár közös programként is élvezhető.
A futópálya mellett a park játszóterei, pihenőterei és zöldfelületei biztosítják, hogy a sport után mindenki találjon magának egy kis feltöltődést. Ez a helyszín tökéletes választás a SZEOSZ és az Aktív Magyarország 21 napos futó kihívásához, hiszen nemcsak mozgásra inspirál, hanem közösségi élményt is nyújt.
Gyere, próbáld ki Te is, és fuss velünk a Rákóczi-kertben – minden körrel közelebb kerülsz az egészségesebb, aktívabb mindennapokhoz!

21 nap, egy közös cél: Mozdulj meg, Gyöngyöshalász!

Két évvel ezelőtt a Futahalász csapata egy egyszerű ötlettel indult: fussunk együtt! Azóta szintet léptünk, és büszkék vagyunk rá, hogy igazi közösséggé kovácsolódtunk.

Már mögöttünk van:Két sikeres Wings for Life World Run applikációs futás. Két vidám, emlékezetes Karácsonyi Csúnyapulcsis Jótékonysági Futás.

Most pedig egy újabb mérföldkőhöz érkeztünk! Településünk és a Futahalász csapata is csatlakozik a 21 napos kihíváshoz, mert hiszünk abban, hogy együtt minden könnyebb.

Miért tarts velünk?

A célunk nem a világrekord, hanem a folytonosság! Legyen szó sétáról, kocogásról vagy tempós futásról, a lényeg, hogy 21 napon át figyeljünk magunkra és egymásra. Formáljuk át együtt a mindennapjainkat, és tegyünk az egészségünkért!

„A futás nem csak a lábakról szól, hanem a közösségről is, ami hajt előre.”

Csatlakozz te is, mozgassuk meg Gyöngyöshalászt!

A 21 napos kihívás szarvasi helyszíne az Erzsébet-ligetben megépített 1150 méter hosszú, és 2 méter széles futópálya, amely a Holt-Körös partján, közel a Vízi Színházhoz, a város központi részén található. A futópálya teljes hosszában a ligeten halad keresztül, csodaszép természeti környezetben, végig fákkal övezett útvonalon. Egyesületünk -a Szarvasi Úszó, Vízilabda és Szabadidő Egyesület -7 éve szervez, úszó, futó, kerékpáros, gyalogló szabadidős programokat, versenyeket, jótékonysági eseményeket. Csatlakoztunk a Futókörök Napjához és a Mozgás Éjszakájához is. A 21 napos kihívással szeretnénk megszólítani a város, és a környék lakosságát, futókat , gyaloglókat, fiatalokat, és az idősebb korosztályt is.

Indulj velünk Dabason április 16-án a 21 napos futó kihíváson, és tegyél egy nagy lépést az egészségedért! Minden nap két időpont közül választhatsz:

-reggel 6:00 – 6:30

– délután 18:00 – 18:30 között kezdheted el a futást, valamint csak a hétköznapokon kell futni napi 1x, így könnyen beillesztheted a napodba.

A kihívás teljesítéséhez naponta legalább 2 km-t (2 kört) kell lefutni vagy lesétálni, így mindenki a saját tempójában haladhat. A távok mérésében segítségedre lesz a GeoGo-s alkalmazás, amelynek használatában segítünk. Ez a 21 nap nemcsak a mozgásról szól, hanem arról is, hogy kitartóbb, energikusabb és kiegyensúlyozottabb legyél. Útközben meglepetések is várnak rád bizonyos napokon, hogy még motiváltabbmaradj. Ha pedig végig csinálod a kihívást egy extra ajándékkal jutalmazzuk a kitartásod. Ne halogasd tovább a legjobb idő a kezdésre most van! Csatlakozz és tapasztald meg milyen érzés minden nap tenni egy kicsit önmagadért!

Mozdulj Dabas!

Szeretnél tenni az egészségedért, miközben egy motiváló közösséghez is tartozol? Akkor itt a helyed! A Karcag Városi Önkormányzat és a Karcag Liget Úti Sportcentrum szeretettel hív minden mozogni vágyót egy különleges, 21 napos kihívásra, amely 2026. április 13-án veszi kezdetét Karcag városában.

A program két kiváló helyszínen valósul meg: a város új, modern, 776 m hosszú rekortán borítású futópályáján, amely biztonságos, kényelmes és folyamatos mozgást tesz lehetővé, valamint a közkedvelt 847 méteres erdei futópályán, amely enyhén hullámos terepével változatos mozgásélményt kínál. Az erdei futópálya a Karcagi Sportcentrum mögött található, könnyen megközelíthető helyen, közvetlenül a Sportcentrum mellett, ahol a résztvevőket mosdó várja.

A kihívás során 21 napon keresztül, hétköznapokon naponta legalább 2 kilométert kell teljesíteni futva vagy sétálva. A mozgás reggel 6:00 és 6:30 között, illetve este 18:00 és 18:30 között kezdhető, a teljesített távot pedig a GeoGo alkalmazás segítségével szükséges rögzíteni. A program 2026. június 16-ig tart, így elegendő idő áll rendelkezésre a kihívás teljesítésére és a fejlődés megtapasztalására.

Ez a kezdeményezés nemcsak a mozgásról szól, hanem egy új, egészségesebb életmód elindításáról is. Segít feltöltődni, javítja az állóképességet, és lehetőséget ad arra, hogy mindezt egy támogató közösség részeként éld meg.

Kiskunmajsán már többször megmutattuk, mire vagyunk képesek együtt – most itt az újabb lehetőség!

A SZEOSZ és az Aktív Magyarország támogatásával elindul egy országos 21 napos kihívás, amire 24 város között Kiskunmajsa is nevezett a kiskunmajsai futókörön. 2026.04.20. és 2026.05.30. között vállaljuk közösen, hogy 21 egymást követő munkanapon legalább 2 km-t teljesítünk – futva vagy sétálva. Találkozzunk reggel vagy este 6:00–6:30 között, és indítsuk vagy zárjuk együtt a napot egy kis mozgással! Minél többen csatlakozunk, annál nagyobb élmény lesz a közös kihívás.

A teljesítésekkel egyénileg is pontokat gyűjtünk, illetve a város részére is. A kihívást teljesítők jutalomban részesülnek.

Fogjunk össze, és tegyünk együtt az Egészségünkért!

Nagytarcsán az idei évben épül meg az első rekortán borítású 450 m hosszú futókörünk, ami a közel 200 nagytarcsai futó régi álma és vágya! Addig is többek között a  Szilas Ipari Parkban is, egy 2 km hosszúságú aszfaltcsíkon körözünk!

A nagytarcsai puskalábúakat 2026. május 4. és 2026. június 2. közötti 21 munkanapon  keresztül várjuk a Naplás út és a Cinkotai útnál található körforgalomnál minden reggel 6:00 és minden este 18:00 indulással.

Összetartó futóközösségünk immáron 7 éve fut együtt, saját terepfutó versenyünk van, a Tarcsa Trail, amely idén szeptember 19-én kerül megrendezésre, és amelyre mindenkit várunk szeretettel!

Ez azért is fontos, mert a 21 napos kihívás legjobb teljesítői között a tavalyi verseny ajándékait osztjuk ki, így szuper Tarcsa Trail csősálat és soft kulacsot kaphatnak a legeredményesebb résztvevők.

Sportoljunk együtt 2026. március 16. és június 16. között!

A kihívás lényege egyszerű, mégis hatékony: a résztvevőknek 21 egymást követő munkanapon kell legalább 2 kilométert futniuk vagy gyalogolniuk a kijelölt futókörön, reggel 6:00–6:30 vagy délután 18:00–18:30 között.

A cél nem a tempó, hanem a rendszeresség – hogy a mozgás a mindennapok természetes részévé váljon. GeoGo használata kötelező, a teljesítés csak így igazolható.

A kihívás teljesítői technikai futópólóban részesülnek.

Példák: ha március 16-án kezdtél, akkor április 15-én telik le az első 21 nap, ha április 1-jén, akkor május 4-én, ha május 18-án, akkor június 16-án.

De az intervallumon belül bármikor lehet kezdeni, a legkésőbbi időpont a május 18.

FONTOS: nem kötelező minden nap részt venni, de minél többször jövünk, annál több pontot szerzünk a csapatok közti versenyben! Sok kicsi pedig sokra megy .

A rugalmas időpontválasztás lehetővé teszi, hogy mindenki a saját napirendjéhez igazítsa az edzést, miközben egy országos közösség részeként élheti meg a 21 napos szokásépítést.

A kihívás kezdőknek és tapasztalt futóknak egyaránt ideális belépő a tudatosabb, aktívabb életmód felé.

Pécs Megyei Jogú Város örömmel csatlakozott a 21 Napos Kihívás programhoz.

Pécsett nagy hagyománya van a futásnak, több olyan civil szervezet is működik a városban, ami szabadidős, hobbifutókból áll. Két helyszínen várjuk a kihívást teljesíteni vágyókat, kertvárosban a nemrégiben átadott új futókörön a Szaturnusz utcában, valamint a PVSK pálya kiváló rekortán atlétika pályáját is megnyitja a nagyközönség számára a Pécsi Vasutas Sportkör.

Bízunk benne, hogy minél többen megpróbálkoznak a kihívás teljesítésével.

Ennek érdekében értékes nyereményeket sorsolunk ki a kihívást teljesítők között.

Vedd fel a nyúlcipőt! 21 napos közösségi futás a Liget futókörön!

Véget ért az ünnepi eszem-iszom, itt a tökéletes alkalom, hogy tegyél az egészségedért és a közösségedért! Csatlakozz a SZEOSZ 21 napos kihívásához április 13-tól, és gyűjtsd a kilométereket a Liget futókörön (463 m – 1 kör).

A részvételhez töltsd le a GeoGo applikációt, és teljesíts 21 egymást követő munkanapon legalább 2 km-t (kb. 4,5 kör) a kijelölt idősávokban: reggel 6:00–6:30 vagy délután 18:00–18:30 között. A kihívás végén, május 12-én minden teljesítő ajándékot kap a 21 napos munkájáért! Támogasd a településed, tegyél az egészségedért, és éljük át együtt ezt a hatalmas közösségi élményt, mutassuk meg, hogy Túrkeve a legaktívabb város!

Ócsán először 21 napos kihívás!

Mozgás, rendszeresség, közösségi élmény – Április 13-án első alkalommal indul a 21 napos kihívás Ócsán, amely napi legalább 2 km-es táv lefutását vagy sétálását jelenti.

A kihívás lényege nagyon egyszerű: a résztvevőknek 21 egymást követő munkanapon kell legalább 2 kilométert futniuk vagy sétálniuk az applikációban lévő körön, reggel 6:00–6:30 vagy délután 18:00–18:30 között.

GeoGo applikáción kell rögzíteni a megtett kilométereket.

FONTOS!

Mobil telefon legyen nálad. A GeoGo applikációt előtte töltsd le és regisztrálj is be!

Ha beléptél az applikációba, akkor futás előtt kattints a 21 napos kihívás ikonra.

Ott nyomd meg a GO gombot és válaszd ki az Ócsai Baross futókört.

Aztán fuss vagy sétálj 2 kört!

Okozzunk meglepetést és legyünk mi a leglelkesebb és legkitartóbb település!

Ha csak pár nap tartasz velünk, annak is örülünk, ha végig csinálod a 21 napot, akkor 21 %-os nevezési kedvezményt adunk a 11. UFÓ Ócsa futásra és egy egyedi technikai pólót is kapsz a SZEOSZ jóvoltából!

Kezdés április 13-án, infók és pontos app leírás és használat folyamatosan az eseménynél.

Hajrá UFÓk, hajrááá Ócsa!

Mozdulj meg Véménden – indul a 21 napos kihívás!

Az egészséges életmódot, a sportolást és a véméndi sportpályát népszerűsíti a VSE – Véméndi Sportért Nemzetiségi Szabadidő- és Tömegsport Egyesület és a VKSE – Véménd Község Sportegyesülete, Véménd Község Önkormányzatának támogatásával.

Várunk mindenkit, aki szeretne tenni az egészségéért és kipróbálná magát egy motiváló kihívásban a véméndi sportpályán!

Hogyan csatlakozhatsz?

Töltsd le a GeoGo alkalmazást és regisztrálj!

Látogass el a véméndi sportpályára, válaszd ki a „Véméndi Sportpálya futókört”, és indítsd el a futást március 16. és június 16. között!

Fuss 21 munkanapon keresztül megszakítás nélkül, naponta 6:00–6:30 vagy 18:00–18:30 között minimum 2 km-t (5 kör)!

A részvételedet a VSE és a VKSE is díjazza!

Nyeremények és élmények várnak, ráadásul találkozzunk május 2-án a Véméndi Családi Majális Egészség- és Sportnapon is!

Mindenkinek fontos az egészség – tegyünk érte együtt!

Hajrá Véménd!